Impact Presentation
  • RÓLUNK
  • NEKED
  • CÉGEKNEK
  • LETÖLTHETŐ
    • Ingyenes útmutató – Legyél magabiztos és meggyőző előadó!
    • Kapcsolódj: Adj elő profin online is! – ebook
  • REFERENCIÁK
    • ÜGYFELEINK
    • MÉDIA MEGJELENÉSEK
  • Blog
  • KAPCSOLAT
  • RÓLUNK
  • NEKED
  • CÉGEKNEK
  • LETÖLTHETŐ
    • Ingyenes útmutató – Legyél magabiztos és meggyőző előadó!
    • Kapcsolódj: Adj elő profin online is! – ebook
  • REFERENCIÁK
    • ÜGYFELEINK
    • MÉDIA MEGJELENÉSEK
  • Blog
  • KAPCSOLAT

Az öltözködésben rejlő üzenet

2019-04-24  |  By Szijártó Adrienn In Blog, Kollaboráció, Prezentáció

Interjú Huszka Ági személyi stylist-tal

Sokszor töltök gondterhelt perceket a tükör előtt, hogy a nadrág jól passzol-e a virágos blúzommal, hogy betűrve, vagy kitűrve jobb-e az ingem, hogy a szoknyához illő magasabb sarkú cipőben hogyan tudok járni és bizony az is jó párszor előfordul, hogy amikor végre összeállítok valami új, izgi kombinációt, már felveszem a cipőm, a kabátom, nyúlok a kulcsért, akkor hirtelen rájövök, hogy vissza az egész.

Inkább a jól megszokott, bombabiztos páros jöjjön. Az ilyen tutira bevált öltözékek nekem egyet jelentettek a természetes anyagokkal, a neutrálisabb színekkel. Nem volt emögött mélyebb magyarázat, csak valahogy abban éreztem magam komfortosan a tréningeken. Aztán amikor Ági először ült ott a tréningünkön, mint szakértő vendég, aki segít az előadóinknak, hogy a külső megjelenésük hogyan erősítheti az üzenetüket, akkor nagyon sok dologgal szembesített engem is.

Megértettem, hogy például azért ezekkel a színekkel szimpatizálok, mert így azt üzenem a résztvevőimnek, hogy egy vagyok közülük, a csapat része vagyok. Érdekes volt szembesülni azzal is, hogy amikor viszont előadást tartok, akkor érdemes lenne mások tekintetének fókuszát a színek, formák, kiegészítők kombinálásával jobban irányítani, jobban ráerősíteni az üzenetre.

Megkértük Ágit, hogy egy-két tippel titeket is segítsen, hogy legközelebb egy fontos megjelenésen a megfelelő hatást érjétek el.

Amikor a tréningeken bejelentjük, hogy mint stylist te is ott leszel és visszajelzel majd az előadásuk után, akkor általában a résztvevők először megszeppenek, hogy ajaj, hogyan fogod őket „végigmustrálni” és vajon mi lesz az, amit először nézni fogsz rajtuk. Úgyhogy adódik a kérdés, hogy mi az, amit te azonnal megnézel a másik megjelenésén?

Ahogy a legtöbb ember, én is úgy műküdöm, először a messziről feltűnő részek fogják meg a szememet. Az egyik a szabásvonal, amit azonnal látunk, az öltözködés vonalvezetése.

Aztán az emberi szem keresi a kapaszkodókat. Feltűnő részletek – haj, szemüveg, ékszerek, színek, törésvonalak, textúrák mind vonzzák a figyelmet. De ha nem találunk izgalmas részeket, akkor elkezdjük nézni az egész öltözéket, elkezdjük keresni a hibákat. Én sem vagyok kivétel 🙂

Fontos eseményeknél, előadásokon, interjúhelyzetekben az emberre hirtelen ránehezedik annak súlya, hogy érzi, hogy most mindennek tétje van. Miként befolyásolja a rólunk kialakult véleményt a megjelenésünk, a ruhadarabok, a kiegészítők, amiket viselünk?

Hihetetlen nagy mértékben. Sőt, nem csak a rólunk kialakult véleményt, de az önmagunkról alkotott véleményünket is. A környezetünk úgy reagál ránk, amilyennek lát. A közeli ismerőseink képesek arra, hogy a ruha mögött az embert lássák, de számunkra ismeretlen embereknek a külső kapaszkodó marad csak. Úgy fog kezelni, ahogyan minket megítél a kinézetünk alapján. És úgy fog velünk interakcióba lépni. A sarki zöldségesnél lehet, hogy csak a jó napot vagy a szia múlik azon, hogyan mutatkozunk, de egy tárgyaláson már milliók.

Hogyan öltözzünk fel akkor, ha szeretnénk határozottabbnak érezni magunkat egy fontos megjelenésen?

Szerintem tévhit, hogy attól fogunk határozottnak tűnni, ha általunk ‘komolynak’ ítélt ruhadarabokat veszünk fel, amit egyébként legmerészebb fantáziánkban sem tudunk elképzelni magunkon. Persze számít az, hogy milyen stílust közvetítünk, viselünk, de fontos, hogy valamilyen szinten magunkének érezzük azt a viseletet, amit egy rázósabb szituációban viselnénk.

Nem ez az a terep, ahol igaz a ‘hagyd el a komfortzónádat’ mondás. Ne akkor kezdj el kísérletezni a teljesen új, tőled idegen darabokkal, amikor egyébkent is stresszes helyzetre készülsz, nyúlj inkább a bevált darabokhoz, vagy számodra is elfogadható vonalvezetésekhez, kicsit újabb ‘köntösben’. Sőt, a régi darabjaidat is feldobhatod kiegészítéssel!

Mi kell ahhoz, hogy valaki szimpatikussá váljon már a megjelenése által a másik fél számára?

Ehhez fontos, hogy a ruházatunk ne egy páncel vagy egy kínzóeszköz legyen, hanem kellemes viselet, amiben komfortosan érezzük magunkat. Próbáltál már oldott lenni olyan nadrágban, ami szorít? Ugye, hogy nehéz.

Hogyan találhatjuk meg a személyiségünket legjobban kifejező stílust, hogy adott esetben már a megjelenésünk is a megfelelő üzenetet közvetítse rólunk és megmutassa milyenek is vagyunk?

Az egyik fontos dolog az önismeret. Mind a tulajdonságaink, személyiségünk, mind az élethelyzeteink ismerete fontos.  A másik pillér pedig az lenne, tudjuk, mit közvetítenek a különböző darabok. Ezt sokszor nem, vagy csak nehezen érezzük, és sokszor klissék alapján helyezzük egyik vagy másik kategóriába a stíluselemeket. Virágos és virágos között is van különbség.

Milyen változást tapasztalsz azokon, akik megtaláljak a saját stílusukat?

A külső változása általában a belsősre is kihat, de ezt sokan, sokféleképpen élik meg. Van, aki számára csak az okoz örömet, hogy lerövidítheti a reggeli öltözködéssel és általában a vásárlással töltött időt, és a ruhaválasztással járó mindennapi döntési stresszt is lecsökkentheti. De van olyan is, akinek igazi terápia egy jó stílustanácsadás, mert rájön, hogy pont olyan csinos, jól öltözött, sármos, elegáns és könnyed tud lenni, mint akiket eddig irigyelt.

Akár sokéves, mély gyökerű önbizalom-kérdéseknek is a mélyére tudunk nézni, és nem ritkán fel is tudjuk oldani azokat.

Mik azok a gyakori hibák, mellényúlások, amik aztán ahhoz vezetnek, hogy a másikban már pusztán a megjelenésünkkel ellenérzést váltunk ki?

Az első benyomás rettentően fontos. A megfelelő, alkalomhoz illő stílus elengedhetetlen, operába sem megyünk farmerba, ugye. Készüljünk egy picit a tárgyalópartnerünkből, az interjúztató cég kultúrájából, vagy az esemény dress code-jából, ahol előadunk, akár kérdezzünk rá, mit várnak el.

E mellett az alapvető rendezettség, a ruházatunk hozzánk illő mivolta (pl.túl nagy vagy túl kicsi helyett pont ránk szabott) rengeteget számít. Ez a jó benyomás egyik alapja. Ahogyan ügyeljünk arra is, hogy legyen tiszta a cipőnk, helyén a nyakkendőnk, eléggé betombolt az ingünk, vagy rúzsfolt mentes a fogunk. Minden fontosabb tárgyalás vagy előadás előtt osonjunk ki a mosdóba, álljunk meg a tükör előtt, nézzünk végig magunkon, rendezzük el, amit kell.

Tudnál pár tippet adni, hogy mik azok a praktikák, amik segítenek nekünk, hogy magabiztosan érezzük magunkat az öltözékünkben?

Mindig gondold át, a mondanivalód és az öltözéked összeillik-e! Ha a témád személyes, ne öltözz úgy, mintha egy komoly irodai állásinterjúra készülnél. Ugyanígy, ha üzleti eredményről beszélsz, ne úgy tedd, mintha utána egyből indulhatnál a Mecsekbe túrázni

Figyelj a fókuszpontokra! Az erős minták, erős színek, feltűnő kiegészítők vonzzák a tekintetet. Tereld inkább az arcod felé a szemlélők szemét!

Mindig szakíts egy percet az előadas előtt arra, hogy gyorsan tükörbe nézz! Esetleg kérdezz meg valakit, minden rendben van-e rajtad. A félregombolás, elcsúszott nyakkendő, az elkent rúzs, a lehúzott slicc mágnesként vonzza a tekinteteket

Ne vegyél fel olyat, amiben feszengsz!Ha szúr az anyag, szorít a pánt, átizzadós az anyag, akkor zavarni fog. Kevésbé tudsz a mondanivalódra figyelni, ha a ruhádra kell koncentrálnod!

Ha te is szeretnél tudatosabban öltözködni, megtalálni azt a stílust mely azonos veled, jelentkezz be Ágihoz személyes tanácsadásra!

Related Articles

  • 9V4A8840
    Miért hallod másnak a hangod?
  • zsiros-mihaly-profil
    9 + 1 lehetőség, hogy felülkerekedjünk az izguláson

Kategóriák

  • Blog
  • interjú
  • Kollaboráció
  • Kommunikáció
  • Kreativitás
  • Learning design
  • Prezentáció
  • Produktivitás
  • Rólunk / élményeink
  • Személyes fejlődés
  • Y generáció

Mindennapjaink Instagramon

Kedves Emlékeztető! Mutatom a Klub következő Kedves Emlékeztető!

Mutatom a Klub következő féléves tematikáját, hogy a már meglévő több mint 6 téma és 30 oktatóvideó mellett milyen témák várnak:

🟢 Október: Testbeszéd és jelenlét (jövő héten már együtt workshopozhatunk:)🟢 November: Ütős kezdés és emlékezetes zárás
🟢 December: Magabiztos és határozott kommunikáció
🟢 Január: Haladó beszédtechnika - mindig jelen tudj lenni fejben
🟢 Február: Fenntartani a figyelmet - Egyszerű retorikai fogások 
🟢 Március: Pitch hónap - Hogyan add át az ötleted röviden és ütősen?

Fontos!
1. Lehet részletfizetést kérni a féléves és éves csomaghoz. 
2. Nem tudom biztosra ígérni, hogy idén még egyszer kinyitom a klubot. 2026 eleje a legközelebbi garantált nyitás. 

Link a bioban! 

Köszönöm,  Adri
Miért érdemes az előadásod elejére és végé Miért érdemes az előadásod elejére és végére több figyelmet fordítani? Milyen technikák segítenek ebben? Erről szól ez a poszt! Mutatok 3 technikát és meghívlak a Beszélj Bátran Klubba, hogy együtt dolgozzunk a fejlődéseden! 

Aki bátran és meggyőzően beszél, könnyebben megvalósítja az ötleteit. 

Tarts velünk! :)
Sokan azt gondolják, hogy a magabiztos kommuniká Sokan azt gondolják, hogy a magabiztos kommunikáció egyfajta luxus.
Valami, amit majd egyszer, ha minden más rendben van, jó lenne fejleszteni.

Pedig ez pont fordítva van.
A kommunikáció nem a hab a tortán. Hanem maga a tészta. 🍰

Elképesztően sok múlik azon, hogyan kommunikálsz.
Hogyan kérsz.
Hogyan mondasz nemet.
Hogyan vezetsz megbeszélést, adsz elő, vagy képviseled magad.

Még akkor is kommunikálsz, amikor meg sem szólalsz —
a testtartásoddal, a mimikáddal, a gondolataiddal,
azzal, amit magadról belül mondasz.

Szóval ha valami, akkor ez az a terület, ami mindent meghatároz:
➡️ mit érsz el,
➡️ milyen kapcsolatokat építesz,
➡️ mennyire tudod kifejezni, ami benned van.

És hogy mit ad a gyakorlatban, ha magabiztosan és profin tudsz mások előtt beszélni?

✨ Anna a klubban tanultak alapján átdolgozta a webinárját – az eredmény: dupla annyi ügyfél.
✨ Dóri újraformálta az oktatóanyagait – közel 100 új tag csatlakozott a klubjához.
✨ Blanka felkészült egy kerekasztal-beszélgetésre, és azt mondták neki:
„Legyenek még ilyen események, annyira jó volt, és olyan jól vezetted!”

A magabiztos kommunikáció nem extra készség.

🎈Ez az alapeszköz, ami mindenképpen kell ahhoz, hogy valóra váltsd az ötleteidet.

Vár a Beszélj Bátran Klub –
egy online tudástár és közösség, ahol végre nemcsak prioritássá válik az,
hogy magabiztosan és meggyőzően beszélj mások előtt, hanem nap mint nap tenni is fogsz érte.

Hosszú idő után most ismét nyitva,
de csak október 22. szerda éjfélig.

✨ Nézd meg a programot és a különleges ajándékokat!
Írd kommentbe, hogy „BBK”, és küldöm a részleteket. 💌

#kommunikacio #onbizalom #prezentacio
Hosszú idő után 6 napra ismét nyitva a klub! : Hosszú idő után 6 napra ismét nyitva a klub! :) Különleges, limitált csomagokat állítottam össze azoknak, akik elkötelezettek a hosszú távú fejlődés és változás mellet!

Írd kommentbe BBK és küldöm a programról a linket! 

Várlak szeretettel!
Találkozunk csütörtökön? 🥰 A bioban megt Találkozunk csütörtökön? 🥰

 A bioban megtalálod a részleteket!

#kommunikacio #előadás
Az előadói helyzetben könnyű elhinni, hogy min Az előadói helyzetben könnyű elhinni, hogy mindez rólunk szól. Mi hozzuk a tudást, mi vagyunk a szakértők — és persze minden szem ránk szegeződik.

De ha az előadásodban túl sok lesz az ego, a tudásból pedig túl sokat zúdítasz a másikra, elmarad a hatás. És a kapcsolódás is.

De akkor miért jönnek el, ha nem miattad?
És miért néznék végig a te reels videódat, ha nem (csakis) miattad? 👀 🦙

Erről beszélek csütörtökön 10:00-kor az online előadásomban.

Megmutatom, kiről szól valójában egy jó előadás, és hogyan leszel tőle igazán meggyőző.

Kommentbe írd be: kapcsolódás és már küldöm is a linket!

Ui: Pszt… az alpaka még nem tudja, hogy ez a reels valójában nem róla szól. 😉

#kommunikacio #prezentacio #eloadas
Miről lesz szó az online előadáson? 💥Hogya Miről lesz szó az online előadáson?

💥Hogyan lehetsz hatásos előadó akkor is, ha izgulsz vagy introvertált vagy.

Korábban nem szerettem szerepelni – ma már izgatottan állok ki 300 ember elé, mert tudom, miről szól egy valódi előadás.

💥Miért nem elég az információ, és hogyan érheted el, hogy téged válasszanak.

Lesz benne egy kis visszautazás a felelések világába is… igen, ott kezdődött sokak rémálma:/. Mutatok egy technikát, ami nem egyszerű, de ha ráérzel, ígérem minden előadásodra így fogsz készülni. Mert gyorsabb és fókuszáltabb leszel.

💥Hogyan ragadd meg a figyelmet történetekkel.
 
Sokszor pont az a sztori, amiről azt hiszed: „Á, ez úgyse érdekli őket” – lesz az, amin mindenki felkapja a fejét, és utána téged választ. Meglátod nem a nagy sztorik, hanem a hiteles történetek visznek majd előre. 

⚠️Az előadás visszanézhető lesz, azonban kérdezni csak ott tudsz élőben és egy egyszeri kedvezményes lehetőség is vár azokra, akik végig maradnak. 
🗓október 16. 10.00

Regisztrálni a bioban található linken tudsz!

Várlak szeretettel!🥰

Adri
Tudod, mi az az egy dolog, amit a legtöbb előadó nem csinál, pedig ettől máris magabiztosabbnak tűnhetne?

👉 Nem tartanak szünetet a beszédük előtt.

Sokan rögtön elkezdenek beszélni, mert túl akarnak lenni rajta. Vagy mert félnek, hogy ha nem szólnak meg azonnal, kínos csend lesz.

Pedig épp ez a pár másodperc a titok!

Amikor legközelebb megszólalsz – akár egy meetingen, akár egy előadáson – állj meg egy pillanatra.

Nézz körbe.
Vedd fel a szemkontaktust.
Mosolyogj.
Vegyél egy levegőt.
És csak utána kezdd el.

Ez az apró szünet azt üzeni:
✨ „Jól érzem magam itt.”
✨ „Én irányítom a helyzetet.”
✨ „Figyeljetek rám, mert van mondanivalóm.”

Ez az első lépés segít, hogy a stresszből fókusz, a bizonytalanságból magabiztosság legyen. 💪

Próbáld ki és írd meg milyen volt. :)

✨ Október 16-án várlak szeretettel a Beszélj meggyőzően bárhol! ingyenes online előadásomon,
ahol további egyszerű technikákat és szemléletváltó gondolatokat mutatok, hogy magabiztosan tudj megszólalni — bárhol, bármikor.

👇 Írd be kommentbe: „bátran”, és már küldöm is a regisztrációs linket!

#beszéljbátran #impacttraining #előadástechnika #önbizalomfejlesztés #kommunikációfejlesztés
10-ből 8-an izgulnak. Félszegen, sokszor szégye 10-ből 8-an izgulnak. Félszegen, sokszor szégyenkezve vallják be az ügyfeleim, hogy hiába a felnőtt lét, a sok éves munkatapasztalat, bizony hangremegős, gyomorszorító élmény számukra az, amikor mások előtt kell beszélni. Főleg, ha egy ismeretlen új helyzet vár rájuk, vagy amikor nagy a tét és fontos számukra, hogy jól teljesítsenek. Mitől van ez? Hogyan lehet az izgulást csillapítani? Erről szól ez a poszt. Hoztam benne 3 technikát, ami segít elindulni az úton, hogy felszabadultan tudj mások előtt beszélni. 

#izgulás #kommunikáció #stressz #stresszoldás
Követem

Eseményeink és híreink Facebookon

[custom-facebook-feed]

Keresés a blogban

Mindennapjaink Instagramon

Kedves Emlékeztető! Mutatom a Klub következő Kedves Emlékeztető!

Mutatom a Klub következő féléves tematikáját, hogy a már meglévő több mint 6 téma és 30 oktatóvideó mellett milyen témák várnak:

🟢 Október: Testbeszéd és jelenlét (jövő héten már együtt workshopozhatunk:)🟢 November: Ütős kezdés és emlékezetes zárás
🟢 December: Magabiztos és határozott kommunikáció
🟢 Január: Haladó beszédtechnika - mindig jelen tudj lenni fejben
🟢 Február: Fenntartani a figyelmet - Egyszerű retorikai fogások 
🟢 Március: Pitch hónap - Hogyan add át az ötleted röviden és ütősen?

Fontos!
1. Lehet részletfizetést kérni a féléves és éves csomaghoz. 
2. Nem tudom biztosra ígérni, hogy idén még egyszer kinyitom a klubot. 2026 eleje a legközelebbi garantált nyitás. 

Link a bioban! 

Köszönöm,  Adri
Miért érdemes az előadásod elejére és végé Miért érdemes az előadásod elejére és végére több figyelmet fordítani? Milyen technikák segítenek ebben? Erről szól ez a poszt! Mutatok 3 technikát és meghívlak a Beszélj Bátran Klubba, hogy együtt dolgozzunk a fejlődéseden! 

Aki bátran és meggyőzően beszél, könnyebben megvalósítja az ötleteit. 

Tarts velünk! :)
Sokan azt gondolják, hogy a magabiztos kommuniká Sokan azt gondolják, hogy a magabiztos kommunikáció egyfajta luxus.
Valami, amit majd egyszer, ha minden más rendben van, jó lenne fejleszteni.

Pedig ez pont fordítva van.
A kommunikáció nem a hab a tortán. Hanem maga a tészta. 🍰

Elképesztően sok múlik azon, hogyan kommunikálsz.
Hogyan kérsz.
Hogyan mondasz nemet.
Hogyan vezetsz megbeszélést, adsz elő, vagy képviseled magad.

Még akkor is kommunikálsz, amikor meg sem szólalsz —
a testtartásoddal, a mimikáddal, a gondolataiddal,
azzal, amit magadról belül mondasz.

Szóval ha valami, akkor ez az a terület, ami mindent meghatároz:
➡️ mit érsz el,
➡️ milyen kapcsolatokat építesz,
➡️ mennyire tudod kifejezni, ami benned van.

És hogy mit ad a gyakorlatban, ha magabiztosan és profin tudsz mások előtt beszélni?

✨ Anna a klubban tanultak alapján átdolgozta a webinárját – az eredmény: dupla annyi ügyfél.
✨ Dóri újraformálta az oktatóanyagait – közel 100 új tag csatlakozott a klubjához.
✨ Blanka felkészült egy kerekasztal-beszélgetésre, és azt mondták neki:
„Legyenek még ilyen események, annyira jó volt, és olyan jól vezetted!”

A magabiztos kommunikáció nem extra készség.

🎈Ez az alapeszköz, ami mindenképpen kell ahhoz, hogy valóra váltsd az ötleteidet.

Vár a Beszélj Bátran Klub –
egy online tudástár és közösség, ahol végre nemcsak prioritássá válik az,
hogy magabiztosan és meggyőzően beszélj mások előtt, hanem nap mint nap tenni is fogsz érte.

Hosszú idő után most ismét nyitva,
de csak október 22. szerda éjfélig.

✨ Nézd meg a programot és a különleges ajándékokat!
Írd kommentbe, hogy „BBK”, és küldöm a részleteket. 💌

#kommunikacio #onbizalom #prezentacio
Hosszú idő után 6 napra ismét nyitva a klub! : Hosszú idő után 6 napra ismét nyitva a klub! :) Különleges, limitált csomagokat állítottam össze azoknak, akik elkötelezettek a hosszú távú fejlődés és változás mellet!

Írd kommentbe BBK és küldöm a programról a linket! 

Várlak szeretettel!
Találkozunk csütörtökön? 🥰 A bioban megt Találkozunk csütörtökön? 🥰

 A bioban megtalálod a részleteket!

#kommunikacio #előadás
Az előadói helyzetben könnyű elhinni, hogy min Az előadói helyzetben könnyű elhinni, hogy mindez rólunk szól. Mi hozzuk a tudást, mi vagyunk a szakértők — és persze minden szem ránk szegeződik.

De ha az előadásodban túl sok lesz az ego, a tudásból pedig túl sokat zúdítasz a másikra, elmarad a hatás. És a kapcsolódás is.

De akkor miért jönnek el, ha nem miattad?
És miért néznék végig a te reels videódat, ha nem (csakis) miattad? 👀 🦙

Erről beszélek csütörtökön 10:00-kor az online előadásomban.

Megmutatom, kiről szól valójában egy jó előadás, és hogyan leszel tőle igazán meggyőző.

Kommentbe írd be: kapcsolódás és már küldöm is a linket!

Ui: Pszt… az alpaka még nem tudja, hogy ez a reels valójában nem róla szól. 😉

#kommunikacio #prezentacio #eloadas
Miről lesz szó az online előadáson? 💥Hogya Miről lesz szó az online előadáson?

💥Hogyan lehetsz hatásos előadó akkor is, ha izgulsz vagy introvertált vagy.

Korábban nem szerettem szerepelni – ma már izgatottan állok ki 300 ember elé, mert tudom, miről szól egy valódi előadás.

💥Miért nem elég az információ, és hogyan érheted el, hogy téged válasszanak.

Lesz benne egy kis visszautazás a felelések világába is… igen, ott kezdődött sokak rémálma:/. Mutatok egy technikát, ami nem egyszerű, de ha ráérzel, ígérem minden előadásodra így fogsz készülni. Mert gyorsabb és fókuszáltabb leszel.

💥Hogyan ragadd meg a figyelmet történetekkel.
 
Sokszor pont az a sztori, amiről azt hiszed: „Á, ez úgyse érdekli őket” – lesz az, amin mindenki felkapja a fejét, és utána téged választ. Meglátod nem a nagy sztorik, hanem a hiteles történetek visznek majd előre. 

⚠️Az előadás visszanézhető lesz, azonban kérdezni csak ott tudsz élőben és egy egyszeri kedvezményes lehetőség is vár azokra, akik végig maradnak. 
🗓október 16. 10.00

Regisztrálni a bioban található linken tudsz!

Várlak szeretettel!🥰

Adri
Tudod, mi az az egy dolog, amit a legtöbb előadó nem csinál, pedig ettől máris magabiztosabbnak tűnhetne?

👉 Nem tartanak szünetet a beszédük előtt.

Sokan rögtön elkezdenek beszélni, mert túl akarnak lenni rajta. Vagy mert félnek, hogy ha nem szólnak meg azonnal, kínos csend lesz.

Pedig épp ez a pár másodperc a titok!

Amikor legközelebb megszólalsz – akár egy meetingen, akár egy előadáson – állj meg egy pillanatra.

Nézz körbe.
Vedd fel a szemkontaktust.
Mosolyogj.
Vegyél egy levegőt.
És csak utána kezdd el.

Ez az apró szünet azt üzeni:
✨ „Jól érzem magam itt.”
✨ „Én irányítom a helyzetet.”
✨ „Figyeljetek rám, mert van mondanivalóm.”

Ez az első lépés segít, hogy a stresszből fókusz, a bizonytalanságból magabiztosság legyen. 💪

Próbáld ki és írd meg milyen volt. :)

✨ Október 16-án várlak szeretettel a Beszélj meggyőzően bárhol! ingyenes online előadásomon,
ahol további egyszerű technikákat és szemléletváltó gondolatokat mutatok, hogy magabiztosan tudj megszólalni — bárhol, bármikor.

👇 Írd be kommentbe: „bátran”, és már küldöm is a regisztrációs linket!

#beszéljbátran #impacttraining #előadástechnika #önbizalomfejlesztés #kommunikációfejlesztés
10-ből 8-an izgulnak. Félszegen, sokszor szégye 10-ből 8-an izgulnak. Félszegen, sokszor szégyenkezve vallják be az ügyfeleim, hogy hiába a felnőtt lét, a sok éves munkatapasztalat, bizony hangremegős, gyomorszorító élmény számukra az, amikor mások előtt kell beszélni. Főleg, ha egy ismeretlen új helyzet vár rájuk, vagy amikor nagy a tét és fontos számukra, hogy jól teljesítsenek. Mitől van ez? Hogyan lehet az izgulást csillapítani? Erről szól ez a poszt. Hoztam benne 3 technikát, ami segít elindulni az úton, hogy felszabadultan tudj mások előtt beszélni. 

#izgulás #kommunikáció #stressz #stresszoldás
Követem

Facebook

Impact Presentation

  • RÓLUNK
  • SZOLGÁLTATÁSAINK
  • REFERENCIÁK
  • HÍRLEVÉL
  • KAPCSOLAT

© Impact, 2016-2018

A weboldalon sütiket (cookie-kat) használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk.