lepj-tul-az-izgulason-2

Lépj túl a lámpalázon! – 7 tipp nem csak előadóknak

Izgulok! Félek a prezentálástól! Lámpalázas vagyok. – Gyakori mondatok, amelyek elhangzanak, ha valaki előadásra, nyilvános beszédre készül. A lámpaláz, az izgulás, a stressz sokak helyzetét megnehezíti. Sokan azt hiszik, hogy a félelmet, amely eluralkodik rajtuk, szégyellni kell, és valamilyen módon legyőzni. Mi lenne, ha most perspektívát váltanánk? A félelmet, lámpalázat ugyanis nem legyőzni kell, hanem megismerni és megszelídíteni. Lépjünk túl a lámpalázon!